蓯蓉瑣陽粥

肉蓯蓉：補腎益精、潤腸道

肉蓯蓉是一種傳統中藥，具有補腎陽、益精血、潤腸道之效。可治療腎陽虛衰，精血不足所引起的陽痿、遺精、白濁、尿頻餘瀝、腰痛腳弱、耳鳴目花，以及月經衍期、宮寒不孕、腸燥便祕等症狀。肉蓯蓉還具有補氣、增強免疫力、改善貧血、促進血液循環、強壯筋骨等功效。另外，肉蓯蓉還能益精，助陽、補腎，治男子五勞七傷、陰痿不舉、積有十年、癢濕、小便淋瀝，溺時赤黃，肝虛、腎虛引起的精力不足和陰莖勃起困難。然而，肉蓯蓉性溫，服用過多可能會導致上火，因此應在醫生的指導下服用。

中藥方劑「蓯蓉瑣陽粥」

組成：

肉蓯蓉 10 克 秈米 100 克 粳米 100 克 水適量

做法：

1. 將肉蓯蓉切碎，放入砂鍋中，加入適量的水，煮沸後轉小火煮 30 分鐘。
2. 將秈米和粳米淘洗乾淨，放入鍋中，與肉蓯蓉一起煮至米熟。
3. 食用時，可加入適量蜂蜜或紅糖調味。

主治：

老人由於陰血不足，因此大便乾澀，難以排便。

用法與用量：

每日 1 次，連服 7~10 天。

注意事項：

1. 孕婦及哺乳期婦女不宜服用。
2. 服用期間應忌食辛辣、油膩、生冷食物。
3. 服用後如有不適，應立即停止服用並就醫。

總結：

中藥方劑「蓯蓉瑣陽粥」具有補腎益精、潤腸通便的功效，適用於老人由於陰血不足所致的大便乾澀、難以排便等症狀。方中肉蓯蓉具有補腎陽、益精血、潤腸道之效，可改善腎陽虛衰，精血不足引起的各種症狀。秈米和粳米具有補氣健脾、益氣生津的功效，可增強體質，改善腸胃功能。三藥合用，可起到補腎益精、潤腸通便的作用，緩解老人便祕的症狀。

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