安枕無憂散

安枕無憂散 安枕無憂散，在中醫中是一種用於治療心理膽怯害怕，晝夜都無法入睡的方劑。其組成包括陳皮、半夏、茯苓、枳實、竹茹、麥門冬、龍眼肉、石膏、人參、甘草。

陳皮 性溫，味苦、辛，歸脾、肺經。具有理氣行氣、止咳化痰、健脾胃、消食化積、燥濕、活絡止痛等多種功效。

半夏 性溫，味甘、辛，歸脾、肺、胃經。具有溫化寒痰、止咳化痰、止嘔、降氣、燥濕、利水消腫、散結等功效。

茯苓 性平，味甘淡，歸脾、胃、心經。具有利水消腫、利水滲濕、清熱利尿、祛風除濕、安胎、健脾胃、補血、安神等功效。

枳實 性溫，味酸苦，歸脾胃大腸經。具有理氣行氣、降逆化痰、寬中消脹之效。能行氣化痰消痞，破氣除滿止痛，清熱化痰、平喘止咳。

竹茹 性涼，味甘，入肺、胃、心經。具有清熱化痰、清胃熱、止嘔、清熱瀉火、止咳化痰、利水消腫、清熱涼血等功效。

麥門冬 味甘性寒，入心肺經，具有養陰生津、潤肺清心、益氣安神的功效。用於治療陰虛津虧的各種症狀，如乾咳少痰、口乾咽燥、舌紅少苔；心肺氣陰兩虛所致的咳嗽、氣喘、心悸、失眠；以及熱病津傷、煩躁、身熱、神昏等症狀。

龍眼肉 含有豐富的營養成分，具有補血、補氣、安神、健脾胃、止咳化痰、潤肺等功效。

石膏 性寒味甘，具有清熱利尿、清熱瀉火、生津止渴、止咳平喘、化腐生肌和活絡止痛的功效。

人參 具有多種傳統代功效。它能補氣，增強免疫力、調節血糖、改善心血管功能、提高記憶力、延緩衰老、提高性功能。還能安神益智，緩解神經衰弱、失眠等症狀。

甘草 性味甘平，歸脾、肺、心經，具有清熱解毒、補氣、瀉火、止咳化痰、潤肺、生津止渴、補血、活絡止痛等功效。

總結 安枕無憂散通過調整人體的氣血陰陽，達到鎮靜安神、緩解焦慮、促進睡眠的效果。其組成成分各有不同功效，如陳皮理氣行氣、止咳化痰；半夏溫化寒痰、止咳化痰；茯苓利水消腫、清熱利尿；枳實理氣行氣、降逆化痰；竹茹清熱化痰、清胃熱；麥門冬養陰生津、潤肺清心；龍眼肉補血、補氣、安神；石膏清熱利尿、清熱瀉火；人參補氣、益氣安神；甘草清熱解毒、補氣、瀉火。這些成分相互協調，共同發揮作用，從而改善睡眠質量。

陳皮1兩5分，半夏（制）1兩5分，白茯苓1兩5分，枳實（炒）1兩5分，竹茹1兩5分，麥冬（去心）1兩5分，圓眼肉1兩5分，石膏1兩5分，人參5錢，甘草1錢。
水2鐘，煎8分，溫服，滓再煎服。

• 陳皮：理氣健脾，燥濕化痰，行氣和胃。
• 半夏：燥濕化痰，降逆止嘔。
• 茯苓：利水滲濕，健脾益氣。
• 枳實：理氣行氣，破氣消積。
• 竹茹：清熱化痰，利咽止咳。
• 麥門冬：養陰潤肺，清心除煩。
• 龍眼肉：養心安神，補益精血。
• 石膏：清熱瀉火，生津止渴。
• 人參：大補元氣，復脈固脫，益智健脾。
• 甘草：緩急和中，調和諸藥。

• 本方具有安神定志、清熱除煩的功效，適用於心膽虛怯，晝夜不得眠。
• 本方不宜長期服用，以免引起脾胃虛弱。
• 本方有一定的副作用，如出現腹脹、腹瀉等症狀，應立即停藥。