桑仁粥

桑仁粥：滋補肝腎、益氣養血

中藥方劑「桑仁粥」，主要成分是桑椹、糯米，主治功效是肝腎血虛：肝臟和腎臟血氣不足。

《桑仁粥》方劑組成及功效

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糯米

性溫，味甘，入脾、胃二經，具有清熱解毒、止瀉、健脾胃、解毒、補中益氣、溫裡溫中、止汗等功效。糯米含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素B6、煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分，這些營養成分可以為人體提供能量、補益氣血、健脾益胃、止瀉、清熱解毒、解毒、溫裡溫中、止汗等功效。可調理虛弱、氣虛、血虛、陰虛、津液不足等證候。

桑椹

性微寒，味甘，入肺、肝、腎經，具有補血、滋陰、止咳化痰、祛風除濕、生津止渴、安胎、補益肝腎、清熱解毒等功效。桑椹含有豐富的鐵質、維生素C與多酚類物質，尤以補血滋陰之效最顯著，適用於眩暈耳鳴、心悸失眠、須發早白、津傷口渴、內熱消渴、血虛便祕等症狀，是滋補佳品。

《桑仁粥》適應症

• 肝腎血虛：肝臟和腎臟血氣不足。
• 頭暈目眩：頭部發暈，視物旋轉。
• 視力減退：視力下降，看不清東西。
• 耳鳴腰痠：耳朵裡有嗡嗡的聲音，腰部痠痛。
• 須發早白：頭髮和鬍鬚過早變白。
• 腸燥便乾：腸道乾燥，排便困難，大便乾結。

《桑仁粥》用法與用量

• 將糯米洗淨，放入鍋中加水煮成粥。
• 將桑椹洗淨，搗碎，加入粥中，繼續煮至粥熟。
• 早晚溫服。

《桑仁粥》注意事項

• 孕婦、哺乳期婦女、兒童慎用。
• 糖尿病患者慎用。
• 服用其他藥物時，請諮詢醫生是否可以同時服用此方劑。

總述

《桑仁粥》是一款滋補肝腎、益氣養血的中藥方劑。它由糯米和桑椹組成，具有補血、滋陰、清熱解毒、健脾益胃等功效。適用於肝腎血虛、頭暈目眩、視力減退、耳鳴腰痠、須發早白、腸燥便乾等症狀。

桑椹子20-30克（鮮者30-60克），糯米2兩或加冰糖少許。
補肝滋腎，養血明目。
先將桑椹浸泡片刻，洗淨後與米同入砂鍋內煮粥，粥熟加冰糖稍煮即可。每日2次，空腹食之，5-7天為1療程。
煮粥忌用鐵鍋，以砂鍋為好；桑椹以紫者為佳，紅者次之，青者不可用；平素大便稀溏或泄瀉者不宜服。

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