肩胛下痛針灸按摩穴道

肩胛下痛，主要是指「肩胛骨下緣」至「肩貞穴」附近疼痛(見圖)，主要位於「小腸經」的循行路線附近上。一般可運用「阿是穴」原理，在疼痛點附近找穴道或痛點，運用針刺、按摩或敲打即可改善肩胛下痛。

基於經絡對應「臟腑別通」原則，也可以在脾經找到對應點，尤其是大包穴對於改善此部位疼痛大有助益。基於「表裡對應」原則，也可以在心經找到對應點，透過遠端的穴道也可以改善肩肩胛下部位痛。

小腸經與膀胱經具有「同名」關係，由於肩胛下位於背部，因此疏通上下膀胱經的相關穴道也可以改善肩胛下痛，因此可以改善肩胛下部位疼痛的穴道依然相當豐富。