自從冷氣被人類社會廣泛使用之後，在夏季出現一種「冷氣病」現象，每個人都可以親身觀察與驗證。夏季受寒的竟然人比中暑還要多，這種現象可是古人所完全難以想像的。
這種夏天製造出來的症狀或疾病，如果沒有處理好，會繼續延伸到隔天冬季，再沒有處理好就會形成慢性病，這就是典型的「冬病夏製」。
本文從經絡角度分析冷氣病的原因與真實案例，提供給真心養生者進行「冬病夏治」，以精確預防未來種種可能出現的疾病。
什麼是冷氣病？
現代醫學發現，夏天進入冷氣房很容易會出現一些特殊症狀，而且非常明顯，稱之為「冷氣病」。
由於這是一系列的綜合症狀，也稱為「冷氣症候群」，症狀包含：鼻子過敏、氣喘、頭痛、肩頸痛、關節痛、皮膚搔癢、血液、腸胃系統運作不佳、眼睛乾澀...等等。
要印證冷氣病這件事實在太容易了，只要全身流大汗後直接待在冷氣房就可以印證。2023年6月期間，有一位屬於「寒性陽虛體質」的會員就分享親身經驗。
某假日他想去一間咖啡廳去放鬆一天，心想可以騎腳踏車去，到了咖啡廳時全身都是汗，衣服都濕透了，一進咖啡廳時覺得非常涼快，很開心。
之後，他就悠閒地喝咖啡追劇，大約過了2小時之後，他發現有一點點偏頭痛、鼻塞，肩膀感到緊緊的，感覺肚子怪怪的，似乎有嘔吐感。
更奇怪的是，又過了一個小時之後，他開始全身發癢，這裡癢那裡癢，眼睛也愈來愈癢，這實在是莫名其妙。
結果4小時之後，他竟然開始想要逃離冷氣房，這些症狀大約2天之後才逐漸緩解。他說：「之後，夏天只要一進入很冷的環境，我就會想要逃，恐怖啊！」
他會想逃，是因為他清楚知道接下來會發生什麼事，完全符合冷氣病的所有症狀！
冷氣病是現代特殊產物
傳統中醫理論，在過去千年來一直都是依照一個很單純的原則在治病：「火熱用寒藥，寒濕用熱藥」。
在過去千年以來，在炎熱的夏季裡幾乎都是火熱症狀，在陰寒的冬季幾乎都是寒濕症狀。然而，自從冷氣機與冷氣被發明之後，一切從此都改變了。
南京中醫藥大學診斷學博士羅大倫，他曾經陳述過一個故事：「我六月初在江南逗留了若干天，趕上了雨季，很多時候，江南的細雨從天飄落，人們根本就不打傘，然後進入辦公室，空調開著，冷風在吹，結果大家在夏天受的都是寒濕。」
在時空的轉變下，夏天受寒的人卻反而比中暑的人多，這是古代中國人從來都沒遇到過的一個處境。
現代人讓自己一年四季幾乎都處於秋冬的狀態，其實更需要重視的是「寒氣」的問題，難怪現代人至少有60%是屬於「寒性陽虛體質」!
運用經絡檢測驗證冷氣病
中醫診斷最大的問題，就是沒有客觀檢驗的儀器與數據來輔佐，如果有一種檢測方法可以印證冷氣病的現象，那就會有更多人相信。
運用經絡檢測就是一套客觀的衡量方法，這裡提出一個連續觀察3年的會員案例。
雲端中醫某會員M先生從2021年4月開始，就一直身體不太舒服，經常出現頭痛、喘不過氣來，整天疲勞沒有精神、身體疼痛、脾胃消化障礙。他一直以為這是「中暑」，而另一位較資深的會員卻對他說，這其實是「受寒」！
M先生仔細回想，每次這些症狀是怎麼來的？他發現每次都是早上起床去運動，流汗之後，回家就舒舒服服地吹冷氣一天，隔天或當天就一定會出現這些症狀。
在2021年5月23日當天，他早上去跑步、回來之後洗澡完之後就開始吹冷氣，到了下午的時候出現頭痛、頭暈且喘不過氣來，當場馬上進行經絡檢測結果如下：
M先生看了這張圖之後發現，手上的陽經(小腸、三焦與大腸經)與腳上的陽經(膀胱經、膽經與胃經)，相對都是虛證(能量較低)，明顯屬於「陽虛」，因此他「受寒」的可能性果然比「中暑」還要高！
隔天早上，他又做了一個實驗，運動流汗之後不待在冷氣房，只開電風扇一天，整天都有流汗的感覺，結果經絡檢測後呈現上圖。他說：「原來，吹冷氣對身體的影響這麼大！」
到了2022年5月之後，這些症狀又全部出來了，他再度詢問那位較資深的會員，回答是：「你去年的狀況全忘了嗎？雲端中醫的文章都已經幫你紀錄了！」結果在2022年5-6月間，他幫自己檢測了5-10次，常常呈現下面的陽虛經絡現象。
M先生說：「奇怪，怎麼冬天沒事，每次到夏天就會重複出現這些症狀？」由於他無法離開冷氣房，也無法脫離「冰水」的魔掌，因此就只能在夏天持續服用傷寒派的「附子理中湯」了，而他回報說：「這熱到不行的中藥，確實可以改善我的症狀？」
2023年6月期間再度詢問M先生，他說：「今天冷氣病沒有出現了！」「因為，今年夏季我要求自己在流汗之後不要直接開冷氣，經常服用熱性中藥！
冷氣症候群就是「冬病夏製」
以上只是其中一個小案例，夏天受寒的案例很多，現代人創造出這個時代專屬的「冷氣症候群」已經是不爭的事實，每個人都應該意識到這個現象。
這種夏天製造出來的症狀或疾病，如果沒有處理好就會繼續延伸到隔天冬天，這就是典型的「冬病夏製」。以下將冷氣症候群症狀歸類為主要8種，以及相關真實案例如下：
1. 頭痛、偏頭痛
「頭痛」絕對是冷氣症候群的頭號症狀，由於夏天天氣悶熱且高溫，微血管、毛細與肌肉都會自然擴張散熱。
當一個人待在炎熱的天氣中，突然進到冷氣房時，溫差有時高達10度以上，微血管瞬間收縮及肌肉緊縮，瞬間就會感到頭痛。
這樣的夏季受寒現象出現在有冬天的台灣並不稀奇，而出現在一年四季都像夏季的馬來西亞，那就更可以證明這個推論。
2022年6月24時，有一位馬來西亞的會員就說：「我前天在公司受寒了！導致後腦疼痛。」「因為公司的冷氣開在14度C」
除了辦公室的冷氣，許多人在夏天洗頭覺得天氣熱而不吹乾，或是梅雨季節在外面淋雨，沒先擦乾就進入冷氣房或吹電風扇，也會瞬間出現頭痛。
雲端中醫對於頭痛探討的非常詳細，有興趣的人可以閱讀專文。只要是人體的陽經沒有能量就會出現頭痛，而冷氣房的寒氣讓陽經沒有能量，這不是很容易理解嗎？
許多雲端中醫觀察很多年之後都發現，在夏天頭痛時竟然服用「吳茱萸湯」或「麻黃附子細辛湯」效果非常快速。
這個類中藥方劑主要是用來治療「胃中虛寒」、「厥陰病寒邪上沖」、「太陽少陰兩感」的頭痛，熱性的中藥怎麼會在夏天有效？可見多數人在炎熱夏天的頭痛，其實是因為體內陰寒之氣所引發出來的一種現象！
要防範這種頭痛的發生，冷氣溫度維持至少在攝氏26度以上，避免與室內外溫差太大，按壓膽經上的「風池穴」是一個好方法，或者是直接用吹風機熱風吹這個穴道，可以快速緩解頭痛。
可別小看這種冷氣病頭痛，嚴重時甚至可能引發心臟病或腦中風，千萬不可大意。
2. 肩膀痛、脖子痛
通過頭部的經絡幾乎都是陽經，所以受寒之後會頭痛，而肩膀也不例外。由於人體的肩膀與脖子都是遍佈著屬陽的經絡(陽經)，冷氣房寒冷的氣屬於「陰邪」，會拉低陽經的能量，自然會出現肩膀痛、脖子痛。
雲端中醫的會員中，只要是長期肩頸酸痛的人，幾乎都是屬於「寒性陽虛經絡體質」，這就是因為通往肩頸的陽經經絡氣阻塞所造成。
這種慢性肩頸酸痛，不論你去按摩、推拿、拔罐、刮痧幾百次也不會根治，處理次數愈多，就愈容易造成肩頸肌肉纖維化。此刻，不如從改善陽虛經絡體質下手，才可以一勞永逸。
有些人在夏天整個晚上開著超強冷氣睡覺，隔天一早起床脖子就無法動彈，完全轉不動，這就是典型的「落枕」。
整個晚上吹冷氣，造成寒氣入侵經絡，整個陽經沒有能量，造成經絡氣血阻塞引起落枕。這時候只要熱敷及按摩脖子、用吹風機熱風吹肩頸部分，就會緩解很多。
在夏天大量喝冰水也容易造成肩頸酸痛。站在驗證的立場，大家都可以親自實驗與感受陽經能量不足的現象，因為只要將肩膀、脖子直接對著冷氣口超過1小時，幾乎沒有人不會感受到肩膀或脖子酸痛。
既然這已經是一種物理現象，要預防因為冷氣造成的肩頸痛，就是絕對不要將冷氣或電風扇直接對著頭部與肩頸吹。
辦公室座位如果在出風口下，必須利用隔板讓冷氣往兩邊引流。或者是穿薄外套或披圍巾，將肩頸包裹住才能避免寒氣直接造成的肩頸痛。
以上面的馬來西亞會員為例，深信中醫的他，每天上班都要戴圍巾，穿的暖暖的，很難想像住在熱帶的馬來西亞人，會是這樣的生活型態？
3. 寒熱感冒、流行性病毒感染
在沒有冷氣的狀況下，本來夏天就有專屬夏天的感冒，傳統中醫稱之為「暑濕外感」。由於夏日汗出較多而「腠理開泄」 (皮膚毛孔開放)，外在的氣很容易入侵，而夏天除了「熱」之外也有「濕」，最終形成「暑兼濕邪」。
此時，如果又喝冰水造成「水濕內停」，就會影響肺、三焦、胃腸，就會出現感冒症狀，例如：發熱、頭痛、身重體倦、鼻塞肢體酸痛…等等典型感冒症狀。
遇到這種因為暑濕所造成的感冒，古人都會運用「清暑利濕」的中藥，最常使用的就是「藿香正氣散」。
有人說這是專門治療腸胃型的感冒，這是因為暑濕造成的感冒，通常都會伴隨腸胃症狀。這與家庭常備用藥的「保濟丸」功效類似。
然而，現代人把一切搞的更複雜了，夏天除了必須面對冷氣房外面的「風熱感冒」，也要面對冷氣房裡面的「風寒感冒」，還要面對瘟疫型的「病毒感冒」。
因此，在新冠病毒流行期間，很多人都在家中閉關隔離，如果整天還關在冷氣房的話，恐怕只會持續降低免疫力，增加病毒感染機率，根本就很難達到達到真正防疫驅邪目的。
4. 打噴嚏、流鼻水、過敏、鼻子癢、眼乾澀、皮膚癢
許多人會發現，夏天吹冷氣時，反而很容易出現打噴嚏、流鼻水等鼻過敏…等症狀，這其實與冬天很冷時，自然流鼻水的現象是一樣的。
傳統中醫經常運用「小青龍湯」來治療流鼻水、鼻子過敏，就是因為這個中藥是去除體內寒氣來達到療效的。
運用經絡檢測時發現，當現肺經、三焦經大腸經出現虛證現象時，就很容易出現一系列的過敏。然而，這種經絡型態多數只會在寒冷冬天出現，怎麼可能會出現這種炎熱的夏天呢？不用懷疑，這一定是你自己塑造出來的環境。
同時，由於待在冷氣房理濕度低、環境過於乾燥，長期乾燥下也容易出現眼睛乾澀、皮膚癢。
原本在夏天應該流汗，但是在冷氣房讓汗腺出現功能紊亂，這也會造成皮膚發癢，中醫經方的「桂枝麻黃各半湯」就是專門用來緩解這種皮膚癢的現象。
2022年6月時，有一位會員就回報，他在晚上睡覺吹冷氣，吹到半夜時不但冷醒，而且全身發癢，癢的不得了，起床之後繼續抓癢。由於他當晚非常頻尿，家中剛好有「五苓散」，結果服用之後頻尿改善，連皮膚癢也自然消失了。
若真的要長期待在冷氣房，就必須在室內放一盆水調節濕度，避免冷氣造成環境太乾燥，相對濕度維持60％較為舒適。在冷氣房儘量沒有穿長袖長褲，避免皮膚汗腺出現紊亂。
如果從高溫室外要進入冷氣房時，先在冷氣不強的地方先待一陣子。例如：辦公大樓的一樓大廳、走道、樓梯間，等到身體適應溫度變化，再進入冷氣房。
5. 咳嗽、氣喘、胸悶
回到上面的M先生例子，他發現每次只要吹冷氣之後，就很容易出現胸悶、喘不過氣來的感覺，他覺得很納悶？
後來他持續觀察自己的經絡，每次都是手三陽經沒有能量，而這些經絡都是有通往胸部與腹部，當這些經絡能量不足時，就會出現喘不過氣來的感覺。
除了經絡之外，冷氣房由於是密閉的空間，也會暗藏許多誘發過敏與氣喘的過敏原，導致口乾鼻癢、咳嗽，恆溫的環境可以塑造他們完美的生存環境，因此咳嗽、氣喘不容易痊癒。
現代醫學也發現，冬天是氣喘發作的季節，這是因為溫度改變，濕度的變化，容易誘發氣喘的發作，而夏天的冷氣房不就正完美重建冬天的環境嗎？
基於此，現在人如果真的要待在冷氣房，勢必要購買一台可以殺病毒、細菌、塵蟎...等等的空氣清淨機，可以減少這類症狀發病的可能性。
6. 慢性疲勞、煩躁焦慮
通常在夏天的時候，許多人都容易感到昏昏欲睡，主要原因是高溫容易消耗一個人的氣，高溫傷陰，體內水氣與水分流失。
炎熱造成「陽盛陰衰」，耗損體內的元氣，導致「氣陰兩虛」。因此，本來夏天大家就容易感到體力不佳，容易想睡，尤其是下午之後。
而在有冷氣的狀況下，更容易喚起冬天陽虛的經絡狀態，進入「少陰現象」。《傷寒論》上提到：「少陰之為病，脈微細，但欲寐也」，這句話的白話意思，就是體內寒氣很重的人，整天都精神不好，很想要睡覺。
體內寒氣太重的人想睡覺還好，反過來變成焦慮煩躁，那就麻煩了。然而，體內極寒的人反而會極度煩躁，極度焦慮，在炎熱的夏天反而會被引發出來，去看醫生就會被診斷是「自律神經失調」。
這也就是不少雲端中醫的會員在過去幾年來都不斷實驗發現，在夏天服用像「四逆湯」、「理中湯」這類的中藥效果很好，可以迅速提振精神，這根本就是古人難以理解的現象，這都是現代人在吹冷氣之後，竟然出現冬天的經絡型態所帶來的靈感啟發。
7. 中暑現象、腸胃炎、腹瀉
中醫所說的中暑，並不是西醫所說的「熱衰竭」，熱衰竭屬於較嚴重的症狀，主要是因為高溫悶熱的環境，大量出汗導致水份、鹽份流失過多，進而出現脫水的狀況，體溫飆高超過40℃，嚴重時甚至會死亡。
中醫所提到的「中暑」，是泛指夏天容易出現的一群不舒服症狀，例如：頭暈目眩、肩頸僵硬、容易疲倦、四肢痠軟、嘔吐、腹瀉、腹脹、頭脹痛、體溫升高，是可以單純透過背後刮痧來緩解的。
夏天為什麼容易中暑？為什麼中暑之後刮痧背部竟然會快速痊癒，從大量現代人的經絡數據已經找出答案，關鍵就在於「鐵三角經絡型態」，可以參考下篇文章。
FB上就曾經有網友分享，每次到了夏天鼻子塞住時，就去刺激腳上的「隱白穴」，刺激不久之後鼻子就通了，他覺得這是秘法。而現在從經絡數據來看，就是這樣明顯易懂且沒有秘密可言了！
事實上夏天吹冷氣，可以緩解這種鐵三角經絡型態，因為有一定比例的人，在進入冬天之後就會消失。而冷氣房就是進入冬天，所以反而可以改善這種型態，既然如此這怎麼會屬於冷氣病呢？
關鍵就在於，你總會離開冷氣房吧？你可以想像從寒冷「北極」，走進時空蟲洞快速移轉到「赤道」，那極冷極熱的瞬間切換感覺，會不會更容易中暑呢？
有一定比例的人，由於體內陰寒太嚴重，就算到了夏天依然沒有解除，手腳依然冰冷。像這樣的人更怕熱、更容易出現中暑現象，這是因為體內調節氣溫的能力出現障礙了。
8. 關節肌肉病變、肌肉關節痠痛
雲端中醫某會員曾經提過一個故事，有一位女性親戚約在20年前的某個夏天，因為天氣很熱就睡在電風扇前，很舒服地吹著就睡著了，沒想到一睡就是5個小時。
結果等到醒來的時候，才發現小腿就在電風扇前面，當場已經麻木且沒有知覺，從此之後開始出現嚴重疼痛。
之後連續十幾年，「小腿外側」與「膝蓋」的疼痛完全沒有消失過，冬天尤其嚴重，吹到風時就會痛，這個故事讓他刻骨銘心。
像這種現象就是典型的「風濕寒性關節痛」，在夏天濕氣重時，直接吹寒風所引起的肌肉、關節疼痛，尤其是遇天氣冷，或天氣變化時病情加重，這最容易出現在夏天時睡在較潮濕的地板，並吹電風扇、或冷氣卻沒有注意關節保護所造成。
事實上，這種狀況在夏天反而出現機率增高，而在寒冷冬天時大家普遍衣服穿很暖，反而機會較少。
要預防這種現象，晚上一定要設定冷氣定時關閉，不要整夜開著冷氣，到深夜時體溫降低，免疫力下降，各種疾病的生成機會大增。
同時，不能讓冷風長時間直接吹到身體特定部位，寒邪一旦入侵體內，影響深遠長達幾十年。
以上的案例只是冰山一角，自從冷氣被人類社會廣泛使用之後，中醫溫病派理論必須再度修正！夏天受寒的竟然人比中暑的多，這種現象可是古人所完全難以想像的，也提醒大家要更重視「傷寒」研究。
運用冬天禦寒的各種養生方法來面對冷氣，是預防且治療冷氣病最好的策略。夏天出現的冷氣病經絡現象，非常值得所有中醫養生人士進行更深入的研究！
雲端中醫編輯組
雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成，專長： Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure，立志推廣中醫及五術科學化，以延續傳統中國人博大高深之智慧。