三焦經氣血阻塞嗎?按摩,拍打,刮痧,拔罐1次完整搞定!

三焦經氣血阻塞嗎?按摩,拍打,刮痧,拔罐1次完整搞定!

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2020-11-10 首次發表:2019-09-22

三焦經的運行時間是晚上9點至11點,從古至今,幾乎沒有人能夠清楚地理解什麼是三焦經,現代有人提出,「三焦經」與「三焦」的概念遍佈全身,應該是屬於人體的淋巴系統。

按摩三焦經同時可以提升腎氣

按摩三焦經,是直接改善三焦經最快的方法。按摩三焦經最簡單的方法,就是不需要拘泥穴位,只要看著三焦經的經絡圖,在三焦經下臂部分塗抹按摩油,從陽池穴往上按摩,一直按摩到天井穴附近,找到痛點時代表該區域有阻塞,請多花一些時間按摩該部位。
由於三焦經也是通往腹部,同時按摩腹部較硬部分,揉開腹部阻塞筋結。
中醫理論中,有許多基於陰陽五行的對應關係,由於腎經與三焦經之間存在著「臟腑別通」關係,與膽經存在同名關係(都是少陽經), 因此只要是有腎病或肝膽疾病的 人,應該在這個時候就要準備入睡,此時入睡所開啟的身體自癒能力,可減少服用藥物並且加速疾病痊癒。

摩點揉三焦經上幾個重要穴道

外關穴: 由於三焦經是治療耳部疾病的重要經 絡,因此經常按摩此穴,可以治療耳聾、耳鳴、 耳痛、頭痛、面頰痛。此穴還可用來治療上臂疼痛、手背疼痛、手指疼痛、肋痛…等,療效甚佳。 經常按摩此穴是預防且治療所有手背、手指疾病 的根本基礎穴位。
外關
穴位名稱:外關

穴位位置:前臂伸側面腕背橫紋後二寸,尺骨與橈骨之間,當陽池與肘尖的連線上

解剖位置:在橈骨於尺骨之間,指總深肌與拇長伸肌之間;深層有前臂骨間背側動脈和掌側動、靜脈;布有前臂背側皮神經,深層有前臂骨間背側神經及掌側神經。


液門、中渚穴: 此兩穴位於第四掌骨與第五掌骨中間,在臨床上是經常被一起運用的。由於三焦經與腎經屬於臟腑通治的經絡,因此透過治療三焦經,也可以達到治療腎經的目的。而此兩穴就是被運用來治療腎經疾病的主要穴位。經常按摩此穴,除了可以治療耳部疾病、咽喉腫痛、頭痛之外,亦可治療肩臂疼痛, 同時又可以治療許多腎經異常所引起的疾病(例如:月經異常、婦女疾病……等),療效都是非常顯著的。
液門
穴位名稱:液門

穴位位置:手背第4~5指間,指蹼緣後方赤白肉際處,微握拳取之

解剖位置:有來自尺動脈的指背動脈;布有來自尺神經的手背支。

中渚
穴位名稱:中渚

穴位位置:手背第4~5掌骨間,掌指關節後方凹陷處

解剖位置:有第四骨間肌;皮下有手背靜脈網及第四掌背動脈;布有來自尺神經的手背支。

以下分享 Youtube中關於按摩三焦經的影片:
在進行以下刮痧法進行三焦經刮痧養生之前,請先閱讀以下兩篇文章,對刮痧與拔罐具備基本理解:
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簡介:刮痧健康養生法是眾採針灸、按摩、點穴、拔罐等中醫非藥物療法之所長,所用工具主要是水牛角為材料制做的刮痧板,對人體具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡、調整信息、排除毒素等作用,既可保健又可治療的一種自然療

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簡介:拔罐療法是傳統中醫經常使用的一種治療疾病的方法,以各種罐子為工具,使之吸著於皮膚,造成被拔部位的皮膚瘀血現象,可以「疏通經絡」、「祛除瘀滯」、「逐寒祛濕」、「行氣活血」、「消腫止痛」、「拔毒瀉熱

運用「刮痧法」、「拔罐法」疏通三焦經

運用刮痧法疏通三焦經,可以從外關穴刮到天井穴,大約刮50下即可,運用「拔罐法」疏通三焦經,主要在外關穴、天井穴拔罐,每次3-5分鐘。
天井
穴位名稱:天井

穴位位置:上臂伸側面,屈肘時肘尖直上一寸凹陷處

解剖位置:在肱骨下端后面鷹嘴握中,有肱三頭肌腱;有肘關節動、靜脈網;布有前臂背側皮神經和橈神經肌支。

有些人在透過經絡檢測之後,觀察自己的三焦經異常,沒有時間或預算讓人按摩、刮痧或拔罐,想要找到更簡單的方法來改善三焦經,這時候敲敲打打的簡易方法就派上用場了。

針對三焦經重點穴位進行敲打

中渚、液門、陽池等三焦經穴位,保持頸椎、腰椎健康,改善腦缺血。
這篇文章簡單介紹三焦經,事實上還真沒這麼簡單,建議參考以下兩篇專文進階閱讀喔!
完整理解三焦經(點選閱讀)
10種症狀疾病,2張圖表,帶領你理解最神秘的三焦經!
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簡介:在十二經絡裡,大家都可以透過臟腑的名字來理解經絡名稱(例如肝、膽、腎..等等),唯獨三焦經是中醫的一個獨特概念,古書說三焦「主持諸氣」,它是象徵體內火氣程度的經絡,與耳朵的功能息息相關,這裡就透

雲端中醫編輯組

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文章發表日: 最後更新日:2020-11-10