Ancient Disease Acupuncture Treatment

中醫古典籍記載「腰背痛」的經絡穴道清單(附原文)

腰背痛是中醫臨床常見病證之一,多由外感、內傷、勞損等因素引起,以腰部酸痛、脹痛、隱痛、灼痛等為主要臨床表現。

根據病因病機的不同,腰背痛可分為以下幾種類型:

  • 外感腰痛:多由風寒、濕邪等外邪侵襲所致,臨床表現為腰部冷痛、重著,喜按喜熱,可伴有發熱、頭痛、咳嗽、鼻塞等症狀。
  • 內傷腰痛:多由肝腎不足、氣血虧虛等因素所致,臨床表現為腰部酸痛、乏力,可伴有腰膝酸軟、頭暈目眩、失眠多夢等症狀。
  • 勞損腰痛:多由長期勞累、久坐久站等不良生活習慣所致,臨床表現為腰部酸痛、脹痛,可伴有腰肌勞損、椎間盤突出等疾病。

腰背痛的治療應根據病因病機辨證施治,可選用中藥內服、針灸、推拿、按摩等治療方法。

在日常生活中,患者應注意腰部保暖,避免受寒受濕,注意勞逸結合,避免過度勞累,養成良好的坐姿和站姿,適當進行腰背部鍛鍊,以增強腰背部肌肉力量,提高腰背部穩定性。相關經絡穴道清單及中醫典籍原文如下:

內庭

內庭

  • 1.《針灸大全》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可徹。腰背痛相連,委中崑崙穴。胸項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即留久,當瀉即疏泄。三百六十名,十一千金穴。
  • 2.《針灸易學》:「三里、內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可徹,腰背痛相連,委中、崑崙穴。頭項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即久留,當瀉即疏泄。三百六十名,不外千金穴。
  • 3.《楊敬齋針灸全書》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣;曲池與合谷,頭面病可徹;腰背痛相連,委中崑崙穴;胸項如有痛,後谿並列缺;環跳與陽陵,膝前兼腋脅;可補即留久,當瀉即疏泄;三百六十名,十一千金穴。
  • 4.《凌門傳授銅人指穴》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣;曲池與合谷,頭疼痛可徹;腰背痛相連,委中崑崙穴;胞項如有痛,後谿並列缺;環跳與陽陵,膝前兼腋脅;可補即留久,當瀉即疏泄;三百六十名,十一千金穴。
  • 5.《針灸問答》:「答:三里內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可撤。腰背痛相連,委中崑崙穴。頭項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即久留,當瀉即疏泄,三百六十名,不外千金穴。

列缺

列缺

  • 1.《針灸大全》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可徹。腰背痛相連,委中崑崙穴。胸項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即留久,當瀉即疏泄。三百六十名,十一千金穴。
  • 2.《針灸易學》:「三里、內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可徹,腰背痛相連,委中、崑崙穴。頭項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即久留,當瀉即疏泄。三百六十名,不外千金穴。
  • 3.《楊敬齋針灸全書》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣;曲池與合谷,頭面病可徹;腰背痛相連,委中崑崙穴;胸項如有痛,後谿並列缺;環跳與陽陵,膝前兼腋脅;可補即留久,當瀉即疏泄;三百六十名,十一千金穴。
  • 4.《凌門傳授銅人指穴》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣;曲池與合谷,頭疼痛可徹;腰背痛相連,委中崑崙穴;胞項如有痛,後谿並列缺;環跳與陽陵,膝前兼腋脅;可補即留久,當瀉即疏泄;三百六十名,十一千金穴。
  • 5.《針灸問答》:「答:三里內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可撤。腰背痛相連,委中崑崙穴。頭項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即久留,當瀉即疏泄,三百六十名,不外千金穴。

合谷

合谷

  • 1.《針灸大全》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可徹。腰背痛相連,委中崑崙穴。胸項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即留久,當瀉即疏泄。三百六十名,十一千金穴。
  • 2.《針灸易學》:「三里、內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可徹,腰背痛相連,委中、崑崙穴。頭項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即久留,當瀉即疏泄。三百六十名,不外千金穴。
  • 3.《楊敬齋針灸全書》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣;曲池與合谷,頭面病可徹;腰背痛相連,委中崑崙穴;胸項如有痛,後谿並列缺;環跳與陽陵,膝前兼腋脅;可補即留久,當瀉即疏泄;三百六十名,十一千金穴。
  • 4.《凌門傳授銅人指穴》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣;曲池與合谷,頭疼痛可徹;腰背痛相連,委中崑崙穴;胞項如有痛,後谿並列缺;環跳與陽陵,膝前兼腋脅;可補即留久,當瀉即疏泄;三百六十名,十一千金穴。
  • 5.《針灸問答》:「答:三里內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可撤。腰背痛相連,委中崑崙穴。頭項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即久留,當瀉即疏泄,三百六十名,不外千金穴。

曲池

曲池

  • 1.《針灸大全》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可徹。腰背痛相連,委中崑崙穴。胸項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即留久,當瀉即疏泄。三百六十名,十一千金穴。
  • 2.《針灸易學》:「三里、內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可徹,腰背痛相連,委中、崑崙穴。頭項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即久留,當瀉即疏泄。三百六十名,不外千金穴。
  • 3.《楊敬齋針灸全書》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣;曲池與合谷,頭面病可徹;腰背痛相連,委中崑崙穴;胸項如有痛,後谿並列缺;環跳與陽陵,膝前兼腋脅;可補即留久,當瀉即疏泄;三百六十名,十一千金穴。
  • 4.《凌門傳授銅人指穴》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣;曲池與合谷,頭疼痛可徹;腰背痛相連,委中崑崙穴;胞項如有痛,後谿並列缺;環跳與陽陵,膝前兼腋脅;可補即留久,當瀉即疏泄;三百六十名,十一千金穴。
  • 5.《針灸問答》:「答:三里內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可撤。腰背痛相連,委中崑崙穴。頭項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即久留,當瀉即疏泄,三百六十名,不外千金穴。

委中

委中

  • 1.《針灸大全》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可徹。腰背痛相連,委中崑崙穴。胸項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即留久,當瀉即疏泄。三百六十名,十一千金穴。
  • 2.《針灸易學》:「三里、內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可徹,腰背痛相連,委中、崑崙穴。頭項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即久留,當瀉即疏泄。三百六十名,不外千金穴。
  • 3.《針灸甲乙經》:「瘧不嗜食,厲兌主之。瘧瘛瘲驚,股膝重,胻轉筋,頭眩痛,解谿主之。瘧日西發,臨泣主之。瘧振寒,腋下腫,丘墟主之。瘧從胻起,束骨主之。瘧多汗,腰痛不能俯仰,目如脫,項如拔,崑崙主之。瘧,實則腰背痛,虛則鼽衄,飛揚主之。瘧頭重,寒背起,先寒後熱,渴不止,汗乃出,委中主之。
  • 4.《楊敬齋針灸全書》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣;曲池與合谷,頭面病可徹;腰背痛相連,委中崑崙穴;胸項如有痛,後谿並列缺;環跳與陽陵,膝前兼腋脅;可補即留久,當瀉即疏泄;三百六十名,十一千金穴。
  • 5.《針灸資生經》:「凡腰腳重痛。刺委中出血。久固宿疹亦皆立已。次髎主腰下至足不仁。(並千。)陰市療腰腳如冷水。(明見疝。)承山、治腰背痛。腳腨重。戰慄不能立。腳氣。膝下腫。申脈、治腰痛不能舉體。足䯒寒。不能久立。坐如在舟車中。崑崙、治腰尻痛。(千作踵。)足腨(千作跟。
  • 6.《凌門傳授銅人指穴》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣;曲池與合谷,頭疼痛可徹;腰背痛相連,委中崑崙穴;胞項如有痛,後谿並列缺;環跳與陽陵,膝前兼腋脅;可補即留久,當瀉即疏泄;三百六十名,十一千金穴。
  • 7.《針灸問答》:「答:三里內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可撤。腰背痛相連,委中崑崙穴。頭項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即久留,當瀉即疏泄,三百六十名,不外千金穴。

崑崙

崑崙

  • 1.《針灸大全》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可徹。腰背痛相連,委中崑崙穴。胸項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即留久,當瀉即疏泄。三百六十名,十一千金穴。
  • 2.《針灸易學》:「三里、內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可徹,腰背痛相連,委中、崑崙穴。頭項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即久留,當瀉即疏泄。三百六十名,不外千金穴。
  • 3.《針灸甲乙經》:「瘧不嗜食,厲兌主之。瘧瘛瘲驚,股膝重,胻轉筋,頭眩痛,解谿主之。瘧日西發,臨泣主之。瘧振寒,腋下腫,丘墟主之。瘧從胻起,束骨主之。瘧多汗,腰痛不能俯仰,目如脫,項如拔,崑崙主之。瘧,實則腰背痛,虛則鼽衄,飛揚主之。瘧頭重,寒背起,先寒後熱,渴不止,汗乃出,委中主之。
  • 4.《楊敬齋針灸全書》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣;曲池與合谷,頭面病可徹;腰背痛相連,委中崑崙穴;胸項如有痛,後谿並列缺;環跳與陽陵,膝前兼腋脅;可補即留久,當瀉即疏泄;三百六十名,十一千金穴。
  • 5.《針灸資生經》:「凡腰腳重痛。刺委中出血。久固宿疹亦皆立已。次髎主腰下至足不仁。(並千。)陰市療腰腳如冷水。(明見疝。)承山、治腰背痛。腳腨重。戰慄不能立。腳氣。膝下腫。申脈、治腰痛不能舉體。足䯒寒。不能久立。坐如在舟車中。崑崙、治腰尻痛。(千作踵。)足腨(千作跟。
  • 6.《凌門傳授銅人指穴》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣;曲池與合谷,頭疼痛可徹;腰背痛相連,委中崑崙穴;胞項如有痛,後谿並列缺;環跳與陽陵,膝前兼腋脅;可補即留久,當瀉即疏泄;三百六十名,十一千金穴。
  • 7.《針灸問答》:「答:三里內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可撤。腰背痛相連,委中崑崙穴。頭項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即久留,當瀉即疏泄,三百六十名,不外千金穴。

環跳

環跳

  • 1.《針灸大全》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可徹。腰背痛相連,委中崑崙穴。胸項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即留久,當瀉即疏泄。三百六十名,十一千金穴。
  • 2.《針灸易學》:「三里、內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可徹,腰背痛相連,委中、崑崙穴。頭項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即久留,當瀉即疏泄。三百六十名,不外千金穴。
  • 3.《楊敬齋針灸全書》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣;曲池與合谷,頭面病可徹;腰背痛相連,委中崑崙穴;胸項如有痛,後谿並列缺;環跳與陽陵,膝前兼腋脅;可補即留久,當瀉即疏泄;三百六十名,十一千金穴。
  • 4.《凌門傳授銅人指穴》:「三里內庭穴,肚腹中妙訣;曲池與合谷,頭疼痛可徹;腰背痛相連,委中崑崙穴;胞項如有痛,後谿並列缺;環跳與陽陵,膝前兼腋脅;可補即留久,當瀉即疏泄;三百六十名,十一千金穴。
  • 5.《針灸問答》:「答:三里內庭穴,肚腹中妙訣。曲池與合谷,頭面病可撤。腰背痛相連,委中崑崙穴。頭項如有痛,後谿並列缺。環跳與陽陵,膝前兼腋脅。可補即久留,當瀉即疏泄,三百六十名,不外千金穴。

承山

承山

  • 1.《扁鵲神應針灸玉龍經》:「承山名魚腹,腨下分肉間,可治腰背痛,久持大便難,腳氣膝下腫,戰慄腰疼酸,霍亂轉筋急,穴中刺必安。
  • 2.《針灸神書》:「承山在魚腹,腨腸在肉間,善治腰背痛,痔病大便難,腳氣膝下腫,股重顫痠疼,霍亂轉筋急,穴中刺便安,起身立不得,飲食更難飧。
  • 3.《針灸資生經》:「凡腰腳重痛。刺委中出血。久固宿疹亦皆立已。次髎主腰下至足不仁。(並千。)陰市療腰腳如冷水。(明見疝。)承山、治腰背痛。腳腨重。戰慄不能立。腳氣。膝下腫。申脈、治腰痛不能舉體。足䯒寒。不能久立。坐如在舟車中。崑崙、治腰尻痛。(千作踵。)足腨(千作跟。
  • 4.《普濟方·針灸》:「治腰背痛。腳腨重。戰慄不能立。腳氣膝下腫。穴承山

風池

風池

  • 1.《針灸逢源》:「風池,在耳後腦空下發際陷中。大筋外廉。按之引耳。足少陽陽維之會(針七分。灸七壯)治偏正頭痛。傷寒熱病汗不出。痎瘧頸項痛。目眩赤痛淚出。耳聾腰背痛。

腦空

腦空

  • 1.《針灸逢源》:「風池,在耳後腦空下發際陷中。大筋外廉。按之引耳。足少陽陽維之會(針七分。灸七壯)治偏正頭痛。傷寒熱病汗不出。痎瘧頸項痛。目眩赤痛淚出。耳聾腰背痛。

丘墟

丘墟

  • 1.《針灸甲乙經》:「瘧不嗜食,厲兌主之。瘧瘛瘲驚,股膝重,胻轉筋,頭眩痛,解谿主之。瘧日西發,臨泣主之。瘧振寒,腋下腫,丘墟主之。瘧從胻起,束骨主之。瘧多汗,腰痛不能俯仰,目如脫,項如拔,崑崙主之。瘧,實則腰背痛,虛則鼽衄,飛揚主之。瘧頭重,寒背起,先寒後熱,渴不止,汗乃出,委中主之。

束骨

束骨

  • 1.《針灸甲乙經》:「瘧不嗜食,厲兌主之。瘧瘛瘲驚,股膝重,胻轉筋,頭眩痛,解谿主之。瘧日西發,臨泣主之。瘧振寒,腋下腫,丘墟主之。瘧從胻起,束骨主之。瘧多汗,腰痛不能俯仰,目如脫,項如拔,崑崙主之。瘧,實則腰背痛,虛則鼽衄,飛揚主之。瘧頭重,寒背起,先寒後熱,渴不止,汗乃出,委中主之。

飛揚

飛揚

  • 1.《針灸甲乙經》:「瘧不嗜食,厲兌主之。瘧瘛瘲驚,股膝重,胻轉筋,頭眩痛,解谿主之。瘧日西發,臨泣主之。瘧振寒,腋下腫,丘墟主之。瘧從胻起,束骨主之。瘧多汗,腰痛不能俯仰,目如脫,項如拔,崑崙主之。瘧,實則腰背痛,虛則鼽衄,飛揚主之。瘧頭重,寒背起,先寒後熱,渴不止,汗乃出,委中主之。
  • 2.《普濟方·針灸》:「治瘧。實則腰背痛。虛則鼽衄。穴飛揚。灸七壯。

厲兌

厲兌

  • 1.《針灸甲乙經》:「瘧不嗜食,厲兌主之。瘧瘛瘲驚,股膝重,胻轉筋,頭眩痛,解谿主之。瘧日西發,臨泣主之。瘧振寒,腋下腫,丘墟主之。瘧從胻起,束骨主之。瘧多汗,腰痛不能俯仰,目如脫,項如拔,崑崙主之。瘧,實則腰背痛,虛則鼽衄,飛揚主之。瘧頭重,寒背起,先寒後熱,渴不止,汗乃出,委中主之。

申脈

申脈

  • 1.《針灸資生經》:「凡腰腳重痛。刺委中出血。久固宿疹亦皆立已。次髎主腰下至足不仁。(並千。)陰市療腰腳如冷水。(明見疝。)承山、治腰背痛。腳腨重。戰慄不能立。腳氣。膝下腫。申脈、治腰痛不能舉體。足䯒寒。不能久立。坐如在舟車中。崑崙、治腰尻痛。(千作踵。)足腨(千作跟。

次髎

次髎

  • 1.《針灸資生經》:「凡腰腳重痛。刺委中出血。久固宿疹亦皆立已。次髎主腰下至足不仁。(並千。)陰市療腰腳如冷水。(明見疝。)承山、治腰背痛。腳腨重。戰慄不能立。腳氣。膝下腫。申脈、治腰痛不能舉體。足䯒寒。不能久立。坐如在舟車中。崑崙、治腰尻痛。(千作踵。)足腨(千作跟。

陰市

陰市

  • 1.《針灸資生經》:「凡腰腳重痛。刺委中出血。久固宿疹亦皆立已。次髎主腰下至足不仁。(並千。)陰市療腰腳如冷水。(明見疝。)承山、治腰背痛。腳腨重。戰慄不能立。腳氣。膝下腫。申脈、治腰痛不能舉體。足䯒寒。不能久立。坐如在舟車中。崑崙、治腰尻痛。(千作踵。)足腨(千作跟。

下髎

下髎

  • 1.《針灸資生經》:「月水至則腰背痛。胞中瘕。子門寒。大小便不通。下髎、治女子下蒼汁不禁。中痛引小腹疼。大便不利。寒濕內傷。(銅)隱白、治月事過時不止。刺之立愈。陰交、治月事不絕。氣海、治月事不調。帶下崩中。因產惡露不止。繞臍病痛。氣穴、治月事不調。泄利不止。賁氣上下。

氣穴

氣穴

  • 1.《針灸資生經》:「月水至則腰背痛。胞中瘕。子門寒。大小便不通。下髎、治女子下蒼汁不禁。中痛引小腹疼。大便不利。寒濕內傷。(銅)隱白、治月事過時不止。刺之立愈。陰交、治月事不絕。氣海、治月事不調。帶下崩中。因產惡露不止。繞臍病痛。氣穴、治月事不調。泄利不止。賁氣上下。

氣海

氣海

  • 1.《針灸資生經》:「月水至則腰背痛。胞中瘕。子門寒。大小便不通。下髎、治女子下蒼汁不禁。中痛引小腹疼。大便不利。寒濕內傷。(銅)隱白、治月事過時不止。刺之立愈。陰交、治月事不絕。氣海、治月事不調。帶下崩中。因產惡露不止。繞臍病痛。氣穴、治月事不調。泄利不止。賁氣上下。

陰交

陰交

  • 1.《針灸資生經》:「月水至則腰背痛。胞中瘕。子門寒。大小便不通。下髎、治女子下蒼汁不禁。中痛引小腹疼。大便不利。寒濕內傷。(銅)隱白、治月事過時不止。刺之立愈。陰交、治月事不絕。氣海、治月事不調。帶下崩中。因產惡露不止。繞臍病痛。氣穴、治月事不調。泄利不止。賁氣上下。

隱白

隱白

  • 1.《針灸資生經》:「月水至則腰背痛。胞中瘕。子門寒。大小便不通。下髎、治女子下蒼汁不禁。中痛引小腹疼。大便不利。寒濕內傷。(銅)隱白、治月事過時不止。刺之立愈。陰交、治月事不絕。氣海、治月事不調。帶下崩中。因產惡露不止。繞臍病痛。氣穴、治月事不調。泄利不止。賁氣上下。

大巨

大巨

  • 1.《普濟方·針灸》:「治小腹脹滿。痛引陰中。月水不至。則腰背痛。胞中瘕。子門寒。大小便不通。水道刺入二寸半。灸五壯。在大巨下三寸。

水道

水道

  • 1.《普濟方·針灸》:「治小腹脹滿。痛引陰中。月水不至。則腰背痛。胞中瘕。子門寒。大小便不通。水道刺入二寸半。灸五壯。在大巨下三寸。