穴道名稱：中髎
穴道名稱：中髎
穴道國際代碼：BL33
穴道英文名稱：Zhongliao
穴道位置：位於骶部，當次髎下內方，適對第3骶後孔處。
所屬經絡：
別名：
五俞穴：
針刺方法：直刺1-1.5寸,
穴名介紹：
膀胱經的地部經水由此從體表流入體內。
解剖位置：
在臀大肌起始部；當骶外側動、靜脈後支處；為第3骶神經後支通過處。
穴道配伍：
中髎穴配足三里穴治便秘；配殷門穴、承山穴治療腰痛、下肢癱瘓；配關元俞穴、三陰交穴治療月經不調、赤白帶下；配合谷穴、足三里穴治療便秘、腹脹；配中極、曲骨主治小便不利。
中髎穴配足三里穴治便秘，中髎穴配殷門穴，承山穴，有舒筋活絡止痛的作用，腰痛，下肢癱瘓，中髎穴配關元俞穴，三陰交，有調經清熱利濕的作用，月經不調，赤白帶下，中髎穴配合谷穴，足三里穴，有理氣和胃調腸的作用，腹脹，便秘，刺灸法治法，寒則通之灸之或點刺出血，熱則瀉針出氣或水針，針刺方法直刺0，8～1寸，局部酸脹，有麻電感向外陰及下肢放散，艾灸方法艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
中髎穴配足三里穴治便秘，中髎穴配殷門穴，承山穴，有舒筋活絡止痛的作用，腰痛，下肢癱瘓，中髎穴配關元俞穴，三陰交，有調經清熱利濕的作用，月經不調，赤白帶下，中髎穴配合谷穴，足三里穴，有理氣和胃調腸的作用，腹脹，便秘，刺灸法治法，寒則通之灸之或點刺出血，熱則瀉針出氣或水針，針刺方法直刺0，8～1寸，局部酸脹，有麻電感向外陰及下肢放散，艾灸方法艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
按摩推拿：
中髎穴，最好採用叩擊，將手握一個空拳，用拳背這個位置去叩擊腰骶部，雙手可以同時叩擊，叩擊的力量一定要大點，有明顯的聲音出現，刺激它，才可能通過骶神經孔，傳遞到盆腔裡面去，來刺激裡面的臟腑 。
英文穴道介紹：
BL 33 Zhong Liao Middle Crevice
英文相關介紹：
Vasculature:The posterior branches of the lateral sacral artery and vein.
Innervation: On the course of the posterior ramus of the third sacral nerve.
Innervation: On the course of the posterior ramus of the third sacral nerve.
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
