陽陵泉

• 陽陵泉穴。「陽」，陽氣也。「陵」，土堆也。「泉」，源源不斷也。該穴名意指膽經的地部經水在此大量氣化。
• 筋會。「筋」，肝膽所主之風也。「會」，交會也。筋會名意指膽經的天部風氣在此匯合。

在腓骨長、短肌中；有膝下外側動、靜脈；當腓總神經分為腓淺神經及腓深神經處。

• 直刺0.8～1.2寸
• 直刺或斜向下刺1～1.5寸，深刺可達3.5-4.5寸，透陰陵泉(注意從脛骨後方刺，避免骨折)，局部酸脹，有麻電感向下放散。

此穴道是膽經的「合穴」，是膽經氣血會合之處，故為膽經合穴。歷代中醫師都視本穴為要穴，《黃帝內經》提到：「膽病者善太息，口苦，嘔宿汁，心澹澹恐，如人將之捕之，嗌中介介然，數唾，候在足少陽之本末，亦視其脈之陷下者灸之。其寒熱，刺陽陵泉。」針刺此穴主治膽腑病症。

由於肝與膽在生理上相互聯繫，在病理上相互影響。故肝膽多同病，因濕熱蘊結，入侵肝膽，膽汁外溢。或因脾濕造成膽汁外溢，或因肝鬱氣滯、肝膽濕熱、肝膽實火等所引起的病證，都可以運用本穴改善。

陽陵泉是筋之會穴，主治「筋病」，如《黃帝內經.靈樞》提到：「……筋急，陽陵泉主之。」《難經·四十五難》提到：「筋會陽陵泉」。可以治療各種筋骨的疾病，特別是下肢筋病，具有舒筋和壯筋的作用。

由於足少陽膽經遍佈全身，此穴治療本經經脈循行通絡上的腳踝、小腿、大腿、臀部、脅肋、脖子、肩頸，以及肝膽火旺，循經上擾的眼、耳、頭部病變，可謂功效強大。

近代發現針刺陽陵泉可使膽囊收縮，促進膽汁分泌，對於慢性膽囊炎、結石症有治療效果。也可以改善肝臟、脾臟附近的疼痛。

雖然此穴位於小腿，可以改善脖子、肩頸部位的疼痛，例如：落枕、肩關節周圍炎，針刺陽陵泉效果良好。由於膽經遍佈腦部，針刺陽陵泉，對腦血流量有一定影響。對急性缺性中風患者，通過針刺治療取得良好療效。

陽陵泉也具有降血壓的效果，所以高血壓患者也可以經常按摩此穴，配合太衝一起按摩。

• 腳氣病：陽陵泉＋足三里
• 半身不遂：陽陵泉＋太衝＋髀關＋足三里＋環跳＋風市＋犢鼻＋伏兔
• 慢性肝炎：陽陵泉＋肝俞＋至陽＋足三里＋脾俞
• 膽囊炎：陽陵泉＋膽俞＋期門＋至陽＋日月
• 膽結石：陽陵泉＋日月＋期門
• 大腿前側外側疼痛：陽陵泉＋環跳＋陽輔
• 小腿痛：陽陵泉＋承山＋築賓＋合陽
• 肋間神經疼痛：陽陵泉＋淵腋＋靈台＋支溝＋大包
• 黃疸：陽陵泉＋至陽＋靈台＋日月＋太衝＋腕骨＋陰陵泉＋膽俞＋脾俞＋懸樞＋曲池
• 胸悶脹：陽陵泉＋內關＋心俞＋至陽＋章門＋膻中＋淵腋＋商陽＋肺俞＋步廊＋勞宮＋俠溪＋紫宮＋胃俞＋輒筋＋定喘
• 下肢靜脈瘤：陽陵泉＋足三里＋環跳＋飛揚＋豐隆＋太白
• 下肢腫脹疼痛：陽陵泉＋居髎＋環跳＋風市＋華陀夾脊＋條口＋懸鐘
• 四肢肌肉萎縮：陽陵泉＋太溪＋足三里＋太衝＋伏兔＋犢鼻＋髀關＋風市

艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯

陽陵泉時用拇指進行點撥刺激效果最好，每天5分鐘。