申脈

Shenmai

穴道名稱:申脈

申脈

穴道名稱:申脈

穴道國際代碼:BL62
穴道英文名稱:Shenmai
穴道位置:足外側部,外踝直下方凹陷處
所屬經絡:
別名:鬼路,陽蹺<br /><br />
五俞穴:通陽蹻
針刺方法:直刺0.3-0.5寸,

穴名介紹:

膀胱經氣血在此變為涼濕之性。

解剖位置:

在腓骨長短肌腱上緣;有外踝動脈網及小隱靜脈;布有腓腸神經的足背外側皮神經分支。

穴道配伍:

申脈穴配陽陵泉穴、足三里穴、具有舒筋活絡的作用,主要治療下肢痿痹;申脈穴配百會穴、肝俞穴,緩解治療眩暈。
申脈穴配腎俞穴,肝俞穴,百會穴治眩暈,申脈穴配陽陵泉穴,足三里穴,有舒筋的作用,下肢痿痹,刺灸法治法,虛寒則先瀉後補或補之灸之,實熱則瀉針出氣,針刺方法直刺或略向下斜刺0,2~0,3寸,局部酸脹,艾灸方法艾炷灸3~5壯,艾條溫灸5~10分鐘。 

艾灸刮痧:

用艾條溫和灸申脈穴5~20分鐘,每天一次,可改善頭痛、眩暈。一般艾炷直接灸3~5壯,艾條溫和灸5~10分鐘 <br>刮痧療法用角刮法從上向下刮拭申脈穴3~5分鐘,隔天一次,可治療下肢痿痹。 。

按摩推拿:

用大拇指按揉申脈穴100~200次,每天堅持可緩解治療目赤腫痛、失眠 。

英文穴道介紹:

Extending Vessel;Eight Confluent Points of the Eight Extra Meridians;

英文相關介紹:

Epilepsy, mania, headache, dizziness, insomnia, backache, aching of the leg. In the depression directly below the external malleolus.Vasculature: The external malleolar arterial network.
Innervation: The sural nerve.
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