殷門

Yinmen

穴道名稱:殷門

殷門

穴道名稱:殷門

穴道國際代碼:BL37
穴道英文名稱:Yinmen
穴道位置:位於人體的背部,當第11胸椎棘突下,旁開3寸。
所屬經絡:
別名:
五俞穴:
針刺方法:直刺1-2寸,

穴名介紹:

膀胱經的地部水濕在此大量氣化 

解剖位置:

在半腱肌與股二頭肌之間,深層為大收肌;外側為股深動、靜脈第3穿支;布有股後皮神經,深層正當坐骨神經。

穴道配伍:

殷門穴配大腸俞穴治療腰痛;殷門穴配腎俞穴、委中穴治療腰脊疼痛;殷門穴配風市穴、足三里穴治療下肢痿痹。
殷門穴配大腸俞穴治腰痛,殷門穴配腎俞穴,委中穴,有健腰補腎,舒筋活絡的作用,腰脊疼痛,殷門穴配風市穴,足三里穴,有利腰腿,祛風除濕的作用,下肢痿痹,刺灸法治法,寒則補之多灸,熱則瀉針出氣或水針,針刺法直刺,5~,5寸,局部酸脹,有閃電樣感向下肢放散,艾灸法艾炷灸或溫針灸5~7壯,艾條溫灸10~15分鐘。

艾灸刮痧:

用艾條溫和灸殷門穴5~20分鐘,每日一次,可以改善下肢疼痛 <br>拔罐療法用火罐留罐5~10分鐘,隔天一次,可緩解下肢疼痛 <br>刮痧療法用面刮法從上向下刮拭殷門穴3~5分鐘,隔天一次,可治療腰腿痛 。

按摩推拿:

用大拇指按揉或彈撥殷門穴100~200次,每天堅持可緩解治療下肢後側疼痛 。

英文穴道介紹:

Gate of Abundance

英文相關介紹:

Pain in low back and thigh, musc. atrophy, pain, numbness and motor impairment of lower extremities, hemiplegia. Vasculature: Laterally, the third perforating branches of the deep femoral artery and vein.
Innervation: The posterior femoral cutaneous nerve; deeper, the sciatic nerve.
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