上髎

Shangliao

穴道名稱:上髎

上髎

穴道名稱:上髎

穴道國際代碼:BL31
穴道英文名稱:Shangliao
穴道位置:骶部後正中線與髂後上棘間凹陷處,適對第一骶後孔
所屬經絡:
別名:
五俞穴:
針刺方法:直刺1-1.5寸,

穴名介紹:

膀胱經的地部經水由此從體表流入體內。  

解剖位置:

在骶棘肌起始部及臀大肌起始部;當額外側動、靜脈後支處;布有第1髂神經後支。

穴道配伍:

配三陰交穴,中極穴,治小便不利,上髎穴配氣海,血海,有調經止帶的作用,月經不調,帶下,刺灸法治法,寒則通之補之灸之或點刺出血,熱則瀉針出氣或水針,針刺方法直刺0,8~1寸,局部酸脹,艾灸方法艾炷灸3~7壯,或艾條灸5~15分鐘,艾炷灸或溫針灸5~7壯,艾條溫灸10~15分鐘。

艾灸刮痧:

艾炷灸或溫針灸5~7壯,艾條溫灸10~15分鐘。

按摩推拿:

上髎穴,最好採用叩擊,將手握一個空拳,用拳背這個位置去叩擊腰骶部,雙手可以同時叩擊,叩擊的力量一定要大點,有明顯的聲音出現,刺激它,才可能通過骶神經孔,傳遞到盆腔裡面去,來刺激裡面的臟腑 。

英文穴道介紹:

Upper Crevice

英文相關介紹:

Low back pain, constipation, (morbid) leukorrhea, UB-31 add: dysuria, irreg.menses, prolapse of uterus. UB-32 add: hernia, irreg.menses, dysmenorrhea, noct.emission, impotence, enuresis, dysuria, muscular atrophy, pain, numbness and motor impairment of lower extremities. UB-33 add: Diarrhea, dysuria, irreg.menses. UB-34 add: Lower abdominal pain Regulate lower burner, strengthen back and legs.In the posterior sacral foramen, 4 on each side of body.Vasculature: The posterior branches of the lateral sacral artery and vein.
Innervation: At the site where the posterior ramus of the first sacral nerve
passes.
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