解溪

• 胃經的地部經水在此散流四方。「解」，散的意思，「溪」，地面流行的經水。「解溪」的意思就是指胃經的地部經水由本穴解散並流溢四方
• 「草鞋帶穴」、「鞋帶」，這裡是綁鞋帶的地方。

在拇長伸肌膜與趾長伸肌脛之間；有脛前動、靜脈；淺部當腓淺神經，深層當腓深神經。

在腳碗上。「溪」 是溪流之意：人體里的溪流就是血流。「解溪」就是把腿上的血解運到腳上去，打開一個通道。

解溪穴就在平時綁鞋帶的位置，也就是腳脫和腳背交接的地方。解溪穴是一個讓人全身放鬆的要穴，轉動腳踝就可以讓解溪穴活動。

解溪穴對老年人尤為重要，除了能讓人放鬆之外，還是個治療藥供血不足的要穴。

因為人體所需要的大循環是氣血先下到腳上然後再上到腦部，改善腦供血不足首先要改變腳部供血，只有腳上的供血足了，腦上的供血才能足。通過刺激解溪穴，可以得到改善。

• 解溪穴配血海穴，具有和胃降逆的作用，主要治療腹脹
• 解溪穴配昆侖穴、太溪穴，具有舒筋活絡的作用，主要治療踝部疼痛
• 胃腸炎配伍穴位：內關穴、外關穴、足三里穴、解溪穴。

• 腳踝外側前側痛：解溪＋崑崙＋足臨泣