外陵

Wailing

穴道名稱:外陵

外陵

穴道名稱:外陵

穴道國際代碼:ST26
穴道英文名稱:Wailing
穴道位置:下腹部,臍中下1寸(陰交)旁開2寸處
所屬經絡:
別名:
五俞穴:
針刺方法:直刺0.8-1.2寸,

穴名介紹:

胃風吹揚的脾土微粒在此沉降。 外,指本穴氣血作用的部位在經脈之外。陵,陵墓也、土丘也。該穴名意指胃經的脾土微粒輸送胃經之外。本穴物質為胃經上部太乙穴、滑肉門穴、天樞穴諸穴,胃經下部氣沖穴等穴傳來的天部風氣及風氣中夾帶的脾土塵埃,上下風氣交會後在本穴形成了一個風氣場的駐點,隨風氣揚散的脾土微粒則隨著在本穴的風停氣止由天部沉降於地,在穴周外部形成了脾土堆積的土丘,故本穴名為外丘穴。

解剖位置:

當腹直肌及其鞘處;布有第10肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支;布有第10肋間神經分支(內部為小腸)。

穴道配伍:

外陵穴配子宮穴、三陰交穴治痛經。配天樞、足三里、中脘,可用於緩解胃痛。配闌尾、足三里,適用於闌尾炎。孕婦禁灸。
外陵穴配子宮穴,三陰交穴治痛經,外陵穴配曲池穴,上巨虛穴,闌尾穴,治急性闌尾炎,外陵穴配太沖穴,三陰交穴,治疝氣,刺灸法治法,寒則補而灸之,熱則瀉針出氣或水針,針刺方法直刺1~,5寸,局部有酸脹感,針感向下放散,艾灸方法艾炷灸3~7壯,或艾條灸5~15分鐘,艾炷灸或溫針灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘。

艾灸刮痧:

外陵穴,艾條灸5-15分鐘,外陵穴,艾炷灸3-7壯 。

英文穴道介紹:

Outer Mound

英文相關介紹:

Abdominal pain, hernia, dysmenorrhea. One cun below the umbilicus, 2 cun lateral to Ren 7.Vasculature: The branches of the tenth intercostal and inferior epigastric arteries and veins.Innervation: The branch of the tenth intercostal nerve.
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