魚際

際，邊際也。凡兩合皆曰際。穴在拇短展肌、指對掌肌之邊緣，其處肌肉豐隆，形如魚腹，又當赤白肉相合之處，故謂之魚際。

有拇短展肌和拇指對掌肌；血管當拇指靜脈回流支；布有前臂外側皮神經和橈神經淺支混合支。

直刺0.5-1寸

魚際穴為手太陰肺經的「滎穴」，所謂「滎主身熱」，五行屬性屬火，所以此穴可清肺泄火，治療因為熱邪(風熱犯肺或痰熱壅肺)，肺失肅降所導致的咳嗽、氣喘、胸悶、胸痛、喉嚨發炎、喉嚨痛有效果。

經常合掌搓擦兩手魚際穴，可改善上呼吸道功能及新陳代謝，還可預防感冒。

凡是體內有熱，容易口舌燥且上火的人，可多按摩魚際穴。從五行角度來看，肺屬金、腎屬水，而肺金可生腎水，因此按摩肺經的魚際穴，可達成中醫所謂的「金水相生」，緩解口乾舌燥現象。

既然此穴專門治熱病的穴位。中醫理論提到肺與大腸相表里，大腸的疾病可通過冶肺來消除，按摩肺經的滎穴可起到清腸熱、化腸燥、通大便的作用。

肺主皮毛，因此魚際穴化肺經水濕，散發脾土之熱，所以也有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用，也有美容的功效。

任何人如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，可用指尖掐揉大魚際，透過強力刺激來緩解心臟的壓力。

按摩手上的魚際穴可消除肢體疲勞。尤其是電腦一族，平常應該多按摩魚際穴，以消除胳膊及手腕等肢體疲勞。

臨床運用魚際穴改善胸肋挫傷效果不錯，亦可改善小兒疳積，尤其是魚際穴的平喘效果良好，可以改善肺功能！

常用配穴

• 魚際穴配中沖、關沖，有醒腦開竅，泄熱啟閉的作用
• 配孔最穴，尺澤穴治咳嗽、咳血
• 配少商穴治咽喉腫痛
• 魚際穴配合按摩孔最穴、尺澤穴，可以治療咳嗽、咳痰帶血、咯血等病症。
• 配合按摩少商穴，可以治療咽喉腫痛。
• 配合按摩合谷穴，可以治療肺熱引起的咳嗽、咽喉腫痛、失音等症狀。
• 配合按摩孔最穴、天突穴，可以有效治療哮喘。

• 痔瘡：魚際＋陰陵泉＋三陰交＋上巨虛＋長強＋孔最＋承山＋二白
• 咳血：魚際＋孔最
• 咽喉痛：魚際＋足竅陰＋照海＋孔最＋少商＋少澤＋湧泉＋太溪＋合谷＋商陽＋俞府＋肺俞
• 失音(啞)：魚際＋合谷＋神門＋間使＋然谷＋肺俞＋腎俞

艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯

雙手合掌，對搓時兩手的「大魚際」應貼合，以搓得雙手發熱為度。亦可一手固定不動，另一手對其搓動。

再兩手上下交替互擦1至2分鐘，手掌便會發熱，這樣可促進「大魚際」的血液循環，疏通脈穴，強化呼吸道，抵禦感冒病毒侵襲，提高免疫能力。

1. 《針灸大成》:「洒淅惡寒，寒慄鼓頷：魚際」...原文
2. 《針灸甲乙經》:「胃逆霍亂，魚際主之。霍亂逆氣，魚際及太白主之」...原文
3. 《針灸大成》:「偏脅背痛痺：魚際委中」...原文