肘髎

LI12

英文名稱Zhouliao

位置臂外側,屈肘時曲池上方1寸,肱骨邊緣凹陷處

所屬經絡手陽明大腸經

別名肘尖

可灸

最後更新日:2022-11-23

穴名介紹


肘髎:肘,肘部;髎與窌,意思為孔穴,因此穴在肘上肱骨旁凹陷中,故名。

解剖位置


在橈骨外上髁上緣肱肌起始部,肱三頭肌外緣;有橈側副動脈;布有前臂背側皮神經及橈神經。

針刺方法


直刺0.5~1寸

穴道介紹


肘髎穴功效「通經絡,利關節」,主治肘臂部酸痛、麻木上肢癱瘓、背神經痛、肱骨外上髁炎...等等。近代研究
針刺肘肘髎穴可治療面癱,效果很好。

常用配穴

  • 配肩髃,治手臂疼痛不能上舉、麻木
  • 肘髎穴配曲池穴,手三里穴,有活血通絡作用,肱骨外上髁炎、上肢不遂
  • 肘髎穴配曲池穴治肘臂
  • 肘髎穴配肩髃穴、臂臑穴、腕骨穴治上臂疼痛不舉、臂膊紅腫,肢節疼痛
  • 肘髎穴配天井穴,少海穴治肘關節拘攣疼痛
  • 肘髎穴配養老穴,肩髃穴,合谷穴,治肩凝症
  • 肘髎穴配手三里穴,肩髃穴,有通經活絡作用,肘痛,屈伸不利

Youtube影片


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穴道主治疾病


感染症與寄生蟲疾病

  • 肺結核
  • 淋巴結腫大

肌肉骨骼系統與結締組織疾病

  • 類風濕性關節炎
  • 肩痛(肩關節)
  • 顳頷關節痛
  • 脖子(頸項)酸痛
  • 手肘外側痛

症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 淋巴結腫大
  • 腹瀉

傳統中醫症狀與疾病

  • 肩痛(肩關節)
  • 脖子(頸項)酸痛
  • 手肘外側痛
  • 肩痛(肩前部)
  • 肩痛(肩中部)
  • 肩痛(肩後部)
  • 中背部疼痛
  • 手肘窩痛
  • 四肢感到疼痛
  • 吞咽障礙

艾灸刮痧


艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

古代中醫典籍摘錄


  1. 針灸甲乙經》:「肩肘節酸重,臂痛,不可屈伸,肘窌主之。...原文
  2. 針灸大成》:「主風勞嗜臥,肘節風痺,臂痛不舉,屈伸攣急,麻木不仁...原文

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