肘髎

Zhouliao

穴道名稱:肘髎

肘髎

穴道名稱:肘髎

穴道國際代碼:LI12
穴道英文名稱:Zhouliao
穴道位置:臂外側,屈肘時曲池上方1寸,肱骨邊緣凹陷處
別名:肘尖
五俞穴:
針刺方法:直刺0.5~1寸

穴名介紹:

肘髎:肘,肘部;髎與窌,意思為孔穴,因此穴在肘上肱骨旁凹陷中,故名。

解剖位置:

在橈骨外上髁上緣肱肌起始部,肱三頭肌外緣;有橈側副動脈;布有前臂背側皮神經及橈神經。

穴道配伍:

肘髎穴配曲池穴治肘臂,肘髎穴配肩髃穴,臂臑穴治上臂疼痛不舉,肘髎穴配肩髃穴,腕骨穴,治臂膊紅腫,肢節疼痛,肘髎穴配曲池穴,手三里穴治肱骨外上髁炎,上肢不遂,肘髎穴配天井穴,少海穴治肘關節拘攣疼痛,肘髎穴配養老穴,肩髃穴,合谷穴,治肩凝症,肘髎穴配手三里穴,肩髃穴,有通經活絡作用,肘痛,屈伸不利,肘髎穴配曲池穴,手三里穴,有活血通絡作用,肱骨外上髁炎,刺灸法治法,寒則通之,濕則瀉之,熱則涼藥水針,針刺法直刺0,5~0,8寸,局部有酸脹感,可向前臂放散,沿肱骨前緣,進針,0~,5寸,局部酸脹,可向前臂放散,治肘部痛時可用

艾灸刮痧:

艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

英文穴道介紹:

Elbow Crevice

英文相關介紹:

Pain, numbness and contracture of the the elbow and arm. When the elbow is flexed, the point is superior to the lateral epicondyle of the humerus, about 1 cun supero-lateral to LI 11, on the medial border of the humerus.Vasculature: The radial collateral artery and vein.Innervation: The posterior antebrachial cutaneous nerve; deeper, on the medial side, the radial nerve.
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