然谷

Rangu

穴道名稱:然谷

然谷

穴道名稱:然谷

穴道國際代碼:KI02
穴道英文名稱:Rangu
穴道位置:足內側緣,舟骨粗隆下方赤白肉際處
別名:龍淵,然骨
五俞穴:滎穴

穴名介紹:

腎經外涌的地部經水在此大量蒸發水氣。
1.然谷。然,燃也。谷,兩山所夾空隙也。然谷名意指腎經外涌的地部經水在此大量氣化。本穴物質為腎經涌泉穴傳來的地部經水,性溫熱,至本穴後水液大量氣化水濕,經水如同被燃燒蒸發一般,故名然谷。
2.龍淵。龍,變幻莫測、能大能小、見首不見尾之物也,此指本穴地部經水的各種變化。淵,深淵也,範圍大也。龍淵名意指腎經經水在此由液化氣,範圍巨大。理同然谷名意。龍泉名意與龍淵同。
3.腎經滎穴。滎,極小的水流也。本穴物質為腎水氣化的天部之氣,在本穴的變化為散熱冷降,冷降之液在地部形成極小的水流,故為腎經滎穴。
4.然谷穴屬火。屬火,指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為天之下部的水濕之氣,其變化為散熱冷降,所散之熱直衝天之天部,有火的炎上特征,故其屬火。

針刺方法:

直刺0.3-0.5寸

解剖位置:

有足大趾外展肌,有蹠內側動脈及跗內側動脈分支;布有小腿內側皮神經末支及足底內側神經。

穴道配伍:

然谷穴配腎俞穴、氣海穴、志室穴治遺精;然谷穴配腎俞穴、關元穴、太溪穴、三陰交穴治月經不調;然谷穴配中極穴、血海穴、三陰交穴治陰癢。

然谷穴配承山穴治轉筋,然谷穴配氣沖穴,四滿穴治石水,然谷穴配太溪穴治熱病煩心,足寒,多汗,然谷穴配伏兔穴,足三里穴,有通絡舒筋的作用,下肢痿痹,足跗痛,然谷穴配血海穴,三陰交穴,有祛濕活血止癢的作用,陰癢,白濁,刺灸法治法,寒則補之,熱則瀉之,針刺法直刺0,3~0,5寸,局部脹痛,針感可向足底部擴散,艾灸法艾炷灸或溫針灸3~5壯,艾條溫灸5~10分鐘。

艾灸刮痧:

艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯

按摩推拿:

首先要準確地找到然谷穴,用大拇指用力往下按,按下去後馬上放鬆。當大拇指按下去的時候,穴位周圍乃至整個腿部的腎經上都會有強烈的酸脹感,但隨著手指的放鬆,酸脹感會馬上消退。等酸脹感消退後,再按上面的方法按,如此重覆10~20次。雙腳上的然谷穴都要按。如果是自己給自己做,則兩個穴位 可以同時進行

英文穴道介紹:

Blazing Valley;Ying(Spring) Point (Fire)

英文相關介紹:

Pruritus vulvae, prolapse of uterus, irregular menstruation, nocturnal emission, hemoptysis, thirst, diarrhea, swelling and pain of the dorsum of foot, acute infantile omphalitis. Anterior and inferior to the medial malleolus, in the depression on the lower border of the tuberosity of the navicular.Vasculature: The branches of the medial plantar and medial tarsal arteries. Innervation: The terminal branch of the medial crural cutaneous nerve, the medial plantar nerve.
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